vitaminy-svoimi-rukamiПолезные конфеты для сердца

«У нас в семье очень любят сладости, хотя при этом все члены от мала до велика, как говорится, в теле, А после одного из обследований, врач мне сказал, что у меня есть предрасположенность к сахарному диабету. Это заболевание передается через поколение, а моя бабушка как раз страдала сахарным диабетом.Но какое же чаепитие без сладостей? На работе мне порекомендовали делать конфеты, самой. В них нет ничего вредного. Рецепт простой: прокрутить через мясорубку финики, курагу, изюм и грецкие орехи. В полученную массу добавить лёд и хорошенько перемешать. Затем взять крупный чернослив и полученной смесью нафаршировать его. После этого конфеты нужно убрать в холодильник на два-три часа. Мед схватится и не будет растекаться. Очень вкусно, а главное полезно».